日期：2023-08-13 04:16:53 来源：城市网
(资料图片仅供参考)
1、蜂蜜柠檬茶是起到了夏天喝解暑的作用的，可以加少许蜂蜜进去的，不会影响到减肥效果的。
2、 早上喝一杯柠檬水既可以清肠有可以减肥，但是不吃饭是不利于健康的。
3、人每天都需要摄取充足的蛋白质、维生素、各种微量元素以及适当脂肪和其他物质，所以如果单靠柠檬水是完全满足人体基本营养和热量的需要的。
4、如果真要达到减肥效果并长期保持的话，那就应该逐渐培养一个有效、健康的生活方式。
5、酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。
6、还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好，另外如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。
7、还有喝柠檬水时最好与吃正餐至少隔半个小时,以免影响消化。
相信通过柠檬水什么时候喝好这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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